
¿CÓMO SABER SI ESTE PROGRAMA ES PARA MI?
La musculación y la actividad física siempre han ido de la mano en lo que es el entrenamiento, el musculo es el tejido activo del cuerpo y es parte importante de lo que mantiene estable nuestras articulaciones y nuestra postura ya sea sentado o de píe, el desarrollo muscular siempre ha estado ligado a la fuerza en todos sus componentes y es por eso que cualquier programa de entrenamiento debería contar con el desarrollo de esta según los objetivos de cada persona o la especificidad de su disciplina deportiva (no todas las disciplinas abarcan todos los componentes de la fuerza), algunos beneficios de trabajar tu musculatura son:
- Mejora en postura y estética
- Aumento de ganas de comer
- Sensación de bienestar, energía y mejor calidad del sueño
- Aumento de tasa metabólica
- Mejora en propiocepción y concepción corporal
- Disminución de dolores y lesiones
Estos y muchos mas son beneficios de mantener un tejido muscular activo y sano.
¿POR QUÉ BUILDER CLASSICS?
Como mencionamos antes, este programa está enfocado al desarrollo de la fuerza y musculación, su enfoque varía en trabajos específicos del entrenamiento de pesas tradicional y la musculación propia de un culturista, su objetivo principal es aumentar la masa muscular y tonificar.
Este programa es guiado por Profesores de educación física y preparadores físicos especializados en el área de musculación y fuerza que podrán guiar y enfocar tus objetivos en un plan acorde a tus necesidades, tiempos y recursos, es por eso que si te gusta muscular y deseas combinar tu entrenamiento, este programa es para ti.
Características
- Entrenamiento 1 a 1
- 1 hora de entrenamiento
- Evaluación Específica
- Incluye 4 Tokens Libres
- Cuerda de velocidad de regalo
Objetivos
- Aumento Fuerza Máxima
- Tonificar
- Aumento % Masa muscular
Contrata el personalizado
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