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No necesitas experiencia ni estar en forma para empezar. En 5 pasos te contamos quiénes somos, qué clases tenemos, dónde estamos y cómo tomar tu primera clase gratis.
Pide tu clase de prueba gratis →Conoce el Método Gaman
Más que un gimnasio: un camino de entrenamiento que te acompaña en cada etapa de tu vida.
El Método Gaman es nuestro sistema de entrenamiento y desarrollo. Busca acompañar a cada persona durante las distintas etapas de su vida, entendiendo que no todos parten del mismo lugar ni buscan lo mismo.
- Base de movimiento: aprendes a moverte bien antes de sumar intensidad.
- Clases para cada objetivo: fuerza, resistencia, técnica, salud o competencia.
- Programas por edad: desde los 4 años hasta los 60+.
- Evaluación y seguimiento: conoces tu punto de partida y ves tu progreso.
No hay un recorrido rígido: cada persona construye su propio camino según sus capacidades, intereses y objetivos.
¿Quieres seguir entrenando en casa? Conoce AfterWOD →
Elige tu clase
Todas las clases duran 60 minutos y se adaptan a tu nivel. Haz clic en cada una para conocerla.
Adultos
Niños, jóvenes y adultos mayores
Las clases disponibles varían según la sede. Revisa el horario de cada una en el paso 3.
Elige tu sede
Tenemos tres sedes. Todas cuentan con las mismas clases base y un equipo de coaches profesionales.
Macul
La Reina
Pide tu clase de prueba
La mejor forma de conocernos es entrenando con nosotros.
Tu primera clase es gratis
Elige la clase y la sede que más te acomoden, completa el formulario y te contactamos para confirmar el día y la hora. Un coach te recibirá y adaptará el entrenamiento a tu nivel.
Quiero mi clase gratis →- Ropa deportiva cómoda y zapatillas.
- Botella de agua y una toalla pequeña.
- Llega unos 10 minutos antes para conocer el box.
- Si tienes alguna lesión o condición, cuéntale al coach.
Elige tu plan y descarga la App
¿Te gustó? Elige un plan según la cantidad de clases que quieras hacer y reserva todo desde la App.
Dudas frecuentes
Lo que más nos preguntan las personas que recién llegan.
¿Necesito experiencia o estar en forma para empezar?
No. Todas nuestras clases son escalables: el coach adapta pesos, repeticiones y movimientos a tu nivel. Muchos de nuestros alumnos partieron sin haber entrenado nunca. Lo importante es empezar y ser constante.
¿Qué llevo a la clase de prueba?
Ropa deportiva cómoda, zapatillas, una botella de agua y una toalla pequeña. Te recomendamos llegar unos 10 minutos antes y contarle al coach si tienes alguna lesión o condición.
¿Cuánto cuesta y cómo pago?
La clase de prueba es gratis. Los planes dependen de la sede, del tipo de plan (Full, AM, Horario libre o Senior) y de cuántas clases al mes quieras hacer. Puedes ver todos los valores en Ñuñoa, Macul y La Reina.
Al inscribirte por primera vez se suma una matrícula única de $20.000. El pago se hace online con Webpay (débito o crédito).
¿Cómo reservo mis clases?
Al contratar tu plan creamos tu cuenta en la App Centro Gaman (disponible en App Store y Google Play). Desde ahí reservas, cambias o eliminas tus clases según la disponibilidad de cupos.
Puedes eliminar una clase hasta 45 minutos antes y cambiarla hasta 30 minutos antes. Ver guía de la App →
¿Quiénes hacen las clases?
Todas las clases las dirigen coaches profesionales del área, con experiencia trabajando con personas de todos los niveles y edades.
¿Puedo cambiar mis horarios después?
Sí. Al contratar eliges tus días y horarios, pero siempre podrás modificarlos desde la App según la disponibilidad.
¿Tienes otra duda? Revisa todas las preguntas frecuentes o escríbenos por WhatsApp.
Tu camino Gaman empieza hoy
Ven a entrenar con nosotros. Tu primera clase es gratis y un coach te acompañará desde el primer minuto.
