Skill Class
Los movimientos derivados del crossfit son el fuerte de esta clase, tanto los elementos de barra y anillas.
NIVEL
Nivel 5
Duración
90 Minutos
Intensidad
MEDIA ALTA
OBJETIVOS
Conocer y aplicar los fundamentos básicos de la gimnasia aplicada al crossfit atravez de ejercicios propios de la disciplina en una clase con enfoque 100% en base al entrenamiento y preparación física de esta disciplina.
BENEFICIOS
- Baja de grasa corporal
- aumento de energía
- mejora resistencia
Profesores
CLASE DE PRUEBA GRATIS
Sucursal Ñuñoa
- Avenida Condell #1636, Ñuñoa
Sucursal Macul
- Exequiel Fernández #2689, Macul
Sucursal La Reina
- Diputada Laura Rodriguez 122, La Reina
