Running
Mejora tu resistencia, velocidad y técnica de carrera en una clase diseñada para todos los niveles. A través de entrenamientos dinámicos, trabajos de intervalos y ejercicios de técnica, desarrollarás tu capacidad cardiovascular, optimizarás tu rendimiento y ganarás confianza en cada kilómetro. Ideal para quienes buscan complementar su entrenamiento, prepararse para una competencia o simplemente disfrutar de correr en grupo.
NIVEL
Nivel 5
Duración
60 Minutos
Intensidad
MEDIA ALTA
OBJETIVOS
Entregar un formato de clase optimo para quienes no deseen trabajar con grandes cargas pero cuyo objetivo sea optimizar el movimiento e intensidad, con el fin de disminuir porcentajes de grasa corporal y tonificar.
BENEFICIOS
- Baja de grasa corporal
- aumento de energía
- mejora resistencia
Profesores
david sanhueza
Coach
CLASE DE PRUEBA GRATIS
Sucursal Ñuñoa
- Avenida Condell #1636, Ñuñoa
Sucursal Macul
- Exequiel Fernández #2689, Macul
Sucursal La Reina
- Diputada Laura Rodriguez 122, La Reina
