Weightlifting
La clase de levantamiento olÍmpico esta dirigida a hacer consciente el movimiento, para asÍ perfeccionar las ejecuciones de cada ejercicio, derivados de los los movimientos base (arranque y envión),desarrollando destreza y actitud mental.
NIVEL
Nivel 5
Duración
60 Minutos
Intensidad
MEDIA
OBJETIVOS
Conocer y aplicar trabajos técnicos y propios del levantamiento olímpico para el desarrollo de la coordinación y fuerza.
BENEFICIOS
- TONIFICA
- aumento de energía
- mejora resistencia
CLASE DE PRUEBA GRATIS
Sucursal Ñuñoa
- Avenida Condell #1636, Ñuñoa
Sucursal Macul
- Exequiel Fernández #2689, Macul
Sucursal La Reina
- Diputada Laura Rodriguez 122, La Reina
