Gimnasia
Los movimientos derivados de la Gimnasia Artística son el fuerte de esta clase, tanto los elementos de suelo, barra y anillas. Principalmente dirigidos hacia el CrossFit y su eficiencia para poder llegar a realizar movimientos lo más limpio tecnicamente posible
NIVEL
Nivel 5
Duración
90 Minutos
Intensidad
MEDIA ALTA
OBJETIVOS
Conocer y aplicar los fundamentos básicos de la gimnasia artÍstica a travez de ejercicios propios de la disciplina en una clase con enfoque 100% en base al entrenamiento y preparación física de esta disciplina.
BENEFICIOS
- Baja de grasa corporal
- aumento de energía
- mejora resistencia
Profesores
CLASE DE PRUEBA GRATIS
Sucursal La Reina
- Diputada Laura Rodriguez 122, La Reina
Sucursal Ñuñoa
- Avenida Conndell #1636, Ñuñoa