Un tipo de entrenamiento que abarca la mayor cantidad de cualidades físicas, utilizando elemEntos de la gimnasia artística, el levantamiento olímpico, el entrenamiento de endurance, para así lograr una forma física optima.
NIVEL
Nivel 5
Duración
60 Minutos
Intensidad
ALTA

OBJETIVOS

Conocer y aprender sobre las diferentes disciplinas que implica el Crossfit, con el objetivo de entender y aplicar los correctos gestos técnicos de cada una para evitar lesiones y el desarrollo optimo de esta actividad.

BENEFICIOS

CLASE DE PRUEBA GRATIS

Sucursal La Reina

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Sucursal Ñuñoa

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