Gaman El mejor Gimnasio de La Reina

Gaman El mejor Gimnasio de La Reina

Boxeo

Boxeo

450 Kcal Quemadas
60

Minutos

Nivel Difícil
Límite de Alumnos
15
Entrenadores

CROSSFIT

2B717EC5-35FB-4C7F-8507-D519A27ABFFA

Deporte de combate en el que dos personas de la misma categoría de peso luchan entre sí golpeándose con los puños, empleando para ello unos guantes especiales y siguiendo unas reglas específicas; se practica sobre un ring o cuadrilátero durante un número determinado de asaltos, generalmente de tres minutos de duración; gana el boxeador que consigue noquear al adversario o, si esto no ocurre, aquel que deciden los jueces.
Objetivos

  • Libera tensiones y estrés. La practica del boxeo te ayudará a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día.
  • Mejora tu resistencia física.
  • Mejora tu salud cardiovascular.
  • Incrementa la masa ósea.
  • Quemas más calorías.
  • Ayuda a definir y tonificar los músculos.
  • Trabaja todo tu cuerpo.
  • Mejora tu autoestima.

GALERIA

PIDE TU CLASE DE PRUEBA AQUí










































































Centro deportivo Gaman, El mejor Gimnasio de La Reina - Diputada Laura Rodriguez, 122, La Reina