BeFit

La Clase

Clase enfocada al trabajo por intervalos de alta intensidad (HIIT).Los componentes técnicos de los movimientos no son complejos para así privilaegiar la mayor cantidad de repeticiones por intervalos. Una metodología aplicable a todo tipo de población , adaptable según las caracteristicas individuales de cada persona

INFORMACIÓN

Nivel

Nivel 5

Duración

45 MINUTOS

INTENSIDAD

MEDIA ALTA

Clases

HASTA 10 PERSONAS

Objetivo

entregar un formato de clase optimo para quienes no deseen trabajar con grandes cargas pero cuyo objetivo sea optimizar el movimiento e intensidad, con el fin de disminuir porcentajes de grasa corporal y tonificar

Beneficios

PROFESORES DE BeFit

Loreto González

Coach

Claudio Barrera

Coach

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Intensidad ★★☆☆☆

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