Clase enfocada al trabajo por intervalos de alta intensidad (HIIT).Los componentes técnicos de los movimientos no son complejos para así privilegiar la mayor cantidad de repeticiones por intervalos. Una metodología aplicable a todo tipo de población , adaptable según las características individuales de cada persona
NIVEL
Nivel 5
Duración
60 Minutos
Intensidad
MEDIA ALTA

OBJETIVOS

Entregar un formato de clase optimo para quienes no deseen trabajar con grandes cargas pero cuyo objetivo sea optimizar el movimiento e intensidad, con el fin de disminuir porcentajes de grasa corporal y tonificar.

BENEFICIOS

CLASE DE PRUEBA GRATIS

  • La Reina
  • Ñuñoa

Sucursal La Reina

enero 2022
Lun Mar Mié Jue Vie
2728293031
34567
1011121314
1718192021
2425262728
311234

Sucursal Ñuñoa

enero 2022
Lun Mar Mié Jue Vie
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